MASAJE INFANTIL

Por: Katy Gutiérrez Herrera
Psicóloga, Master en Intervención en la Ansiedad y Estrés
Educadora de Masaje Infantil. katygutierrez@hotmail.com

El primer año de vida del bebé, es quizás la etapa más importante en la vida de todo ser humano. Nunca más, en ningún otro año se aprenderán tantas cosas ni tan cruciales. Llorar, mamar, reír, esperar, jugar, querer, reconocerse, hablar, andar…durante este año el bebé se va transformando, mes a mes, de una manera que va a marcarle el resto de su vida.
Por ello, además de cubrir sus necesidades básicas de sueño, hambre, limpieza y descanso, debemos procurar igualmente proporcionarles una buena nutrición emocional: Acariciarles, tocarles, hablarles, acunarles, abrazarles. Todas estas acciones cobran especial importancia, en esta etapa de la vida. Este contacto físico es saludable para la madre y el bebé.

Un bebé que recibe el contacto físico amoroso de sus padres, el tiempo que el necesite, es un bebé que se sentirá acompañado, protegido, amado y escuchado. Cuando el bebé es provisto de una adecuada nutrición emocional, no solo nos estamos acercando a él en ese momento, sino también estamos dotándole de medios más saludables de afrontar momentos difíciles, que aplicará más adelante cuando se sienta vulnerable, desbordado y/o acongojado.

Por otro lado, es saludable que la madre entre en contacto físico con el bebé, ya que, solo a través del contacto cercano y constante con él, va aprendiendo a conocerle y va despertando en ella la intuición y de una especie de  habilidad “adivinatoria” para detectar sus necesidades. Es a través de la escucha, de la escucha con el corazón, del contacto y la cercanía, cuando una madre podrá llegar hasta su bebé y conectar con él, podrá ponerse en “sus patucos” y entender como se siente. Una madre conectada con su bebé, puede hacer caso a su intuición, a su instinto materno y normalmente acertará respecto a lo que puede necesitar su hijo en ese momento. Por el contrario, estudios recientes han demostrado que el no responder adecuadamente a las demandas y llanto del bebé, durante los primeros seis meses, incrementa significativamente la frecuencia de su llanto y angustias durante los seis primeros meses y posteriores.

En nuestra cultura, se tiene erróneamente la idea de que entrar en excesivo contacto físico con el bebe (cogerlo en brazos, cargarlo, acudir enseguida al llanto, etc.) se corre el peligro de “malcriarlo” temiendo que el bebé se mal acostumbre y que vaya adquiriendo “mañas” para ir manipulando a los padres y/o cuidadores, generando así un carácter caprichoso y dependiente.
La evidencia y los estudios han demostrado lo contrario, es decir, que responder a las demandas y las señales del bebé, consolarlos, incluso, permitir que lloren, como forma de liberación, escuchándolos con respeto, tocarlos todo lo que ellos necesiten, disminuye significativamente la frecuencia de sus llantos, disminuye su ansiedad y pueden dormir mas tranquilos.

Dar masaje es una  manera de entrar en contacto físico con el bebé que comunica amor, libera tensiones y ayuda a comprender mejor las necesidades del bebé.

El masaje infantil, es un arte antiguo, transmitido de generación en generación, presente en diferentes culturas, y es un arte que ayuda a generar vínculos profundos con el bebé y le ayuda a comprender a los padres el lenguaje no verbal y responder a él con amor y respeto. La estimulación  y contacto de la piel activa las funciones del sistema respiratorio, circulatorio, y gastrointestinal de los bebés; les ayuda a relajar el tono muscular facilitando la relajación  general y el sueño. Dar masaje y mecer beneficia especialmente a los bebes de alto riesgo y a su padres, porque ayuda a la recuperación mas rápida y  a la formación de vínculos, y como consecuencia previene el abuso y la negligencia.

Existen diversas técnicas de dar masaje infantil. El masaje aplicado por la asociación española de masaje infantil (A.E.M.I.), basado en el método aplicado por  Vimala Shneider, es una combinación de técnicas como la reflexología, el masaje hindú, el masaje sueco y el yoga. Para aprender la técnica, actualmente se realizan cursos para padres y bebés que constan de cinco sesiones, donde en cada una de ellas, se van trabajando por distintas zonas del cuerpo, llegando a una  integración completa del cuerpo en la última sesión. Durante el curso también se abordan temas propios de la infancia, que preocupan a los padres como el cólico infantil, el llanto, el sueño, vínculos, etc., además de la experiencia grupal de conocer y compartir con otros padres las inquietudes, alegrías, deseos, que genera la presencia de un bebé en la vida familiar.

Recomendaciones a los padres para dar masaje:

1. Dar masaje en un sitio tranquilo y con una temperatura agradable. Especialmente durante el primer trimestre, se puede dar sentado en el suelo, formando una cuna con las piernas estiradas y las rodillas nuevamente dobladas con las plantas de los pies juntas. Se puede recubrir esta “cuna” con una almohada y una manta.
2. Despojarse de pulseras, anillos, etc., y para lubricar las manos utilizar aceite de preferencia de origen vegetal prensado en frío (almendras, sésamo, etc.) frotándose las manos para calentarlas antes de entrar en contacto con la piel.
3. Relajarse antes de empezar, sintiendo el calor y la relajación especialmente en manos y cara. Es recomendable, poner algo de música suave, siempre que sea posible contactar con la mirada.
4. Empezar el masaje con las piernas y pies del bebé porque es la parte menos vulnerable del cuerpo en esta etapa.
5. Los bebés responden mejor a un masaje firme, aunque cariñoso, acompasado y rítmico

En conclusión, Tocar al bebé, además de ser una experiencia tranquilizadora y placentera para él, lo es igualmente para los padres y ello beneficia el mayor entendimiento de aquella personita que es tu hijo. El acariciarle, escucharle, hablarle, abrazarle, es el mejor regalo que puede recibir en su vida y es un regalo que si realmente se hace desde el corazón, perdurará para el resto de su vida.